Ruim 80 % van de vragen bij een huisarts zijn stress gerelateerd. Van de alom bekende burn-out tot haaruitval en huiduitslag. Dit betekent dat we behoorlijk wat klachten kunnen genezen of voorkomen wanneer we hier wat bewuster mee omgaan. We kunnen ons allemaal stressvolle situaties voorstellen, maar we staan eigenlijk nog te weinig stil bij de stress die onze volle werk/gezin/school/sport/sociale agenda met zich mee brengt. De dagelijkse werkelijkheid bevat lang niet bij iedereen voldoende rustmomenten om even weer tot jezelf te komen. Bij Goy’s Genieten willen we je een plek aanbieden waar de omgeving je al tot rust brengt en waar je verder geen haast hoeft te hebben, maar rustig kunt genieten.
Wat kun je verder over dit onderwerp bij Goy’s Genieten verwachten:
- Yogalessen
- DoodleDonderdag
- Mindfulness
- Een ontspannen omgeving
- Leuke workshops over dit onderwerp
- Stress counceling wanneer je zelf teveel stress ervaart en daar wat aan wilt doen
