Uitzonderingen daargelaten is het niemand zijn intentie om alleen te zijn in zijn leven. Het is fijn iemand in je omgeving te hebben waar je je verhaal bij kwijt kan en dat je daarin erkent en zo nodig aangevuld en gestuurd wordt. Hier hoef je geen vaste partner voor te hebben, zolang je maar iemand in je naaste omgeving hebt. Voor bv de paar armen om je heen wanneer je daar behoefte aan hebt. Wanneer je wordt aangeraakt (en dat wel als prettig ervaart!!) dan maakt je lichaam het gelukshormoon endorfine aan. Endorfine zorgt dat we ons prettig voelen, maar het stimuleert ook ons immuunsysteem, de spijsvertering en de stofwisseling. Een extra dosis aanraking zorgt zo dus voor een sneller ziekteherstel en minder stress.
Aandacht is het mooiste dat je iemand kunt geven
Wat nog wel eens vergeten wordt is dat aanraken een eerste levensbehoefte is. In onze jeugd wordt, via aanraking, onze ‘gevoelsmatige basis’ gelegd: ‘Ik mag er zijn, ik ben goed, ik doe ertoe’ Als deze basis goed is gelegd, kun je in je latere leven gemakkelijker intermenselijk contact maken en houden. Een levendig sociaal netwerk houd je scherp, inspireert, motiveert, helpt wanneer je in de put zit en viert het leven met je. Het juiste sociale netwerk haalt ook het beste bij je naar boven. Uit onderzoek blijkt dat roken, overgewicht, geluk en zelfs eenzaamheid besmettelijk zijn.
Bij Goy’s Genieten zijn alle activiteiten dan ook gestoeld op het vergroten of inspireren van
je sociale netwerk.
Wat kun je verder over dit onderwerp bij Goy’s Genieten verwachten:
- Alle activiteiten hebben waar mogelijk ook na afloop de gelegenheid om gezellig met
elkaar na te genieten - Wanneer we weten dat er ook actief gewerkt wordt aan het vergroten van het
sociale netwerk proberen we zelf ook passend te combineren - Leuke workshops over dit onderwerp
- Wanneer je moeite hebt met bestaande relaties of met het aangaan van nieuwe
relaties kunnen we je daar bij helpen
