Op de Yogamat is Lyan Appel. Lyan is, als zovele in dit tijdsgewricht, een zoekende ziel. Al zoekende is zij uiteindelijk terecht gekomen bij Vipassana meditatie, waar zij het gevoel had thuis te komen. Inmiddels beoefent zij deze meditatie 25 jaar en gaat ze één keer per jaar naar een centrum om tijdens een tiendaagse een stukje bewustwording op te zoeken, te leren en zich helemaal onder te dompelen in stilte. Later is pas de yoga erbij gekomen, dit omdat er bij haar een behoefte ontstond om meer mensen de weg uit het hoofd naar het lichaam te wijzen. Eerst heeft Lyan een Hathayoga opleiding gevolgd en daarna is zij Yin Yoga gaan doen. Omdat het er bij haar niet zozeer om gaat welke lichamelijke oefeningen je doet, maar meer om de combinatie lichaam en geest, is ze zich gaan richten op restorative yoga.
Wil je graag een keer meedoen met de les? Dat kan. Vooralsnog staat de les op donderdagavond half negen gepland. Voor een proefles betaal je 5 euro en kun je kijken of Restorative Yoga iets voor je is. Reserveer wel even, om zeker te zijn van een plekje.
