Mirjam ten Bokkel http://www.nayantara.nl
Meditatie 10.15 en 13.00 uur
Meditatie saai? Of moeilijk? Alles behalve!
Heb jij al eens ervaren hoeveel rust en balans mediteren je kan geven? in deze meditatieles laat Mirjam je ervaren hoe fijn en rustgevend meditatie kan zijn.
Yin yoga 11.00 en 13.45 uur
Heerlijk ontspannen weer in je lijf!
Wil jij (nog beter) leren luisteren naar je lichaam en diepe ontspanning vinden? Bij deze milde, langzame vorm van yoga gaat het niet om de juiste poses aan te nemen, maar om de poses voor jou te laten werken.
Energiewerk 11.45 en 14.30 uur
Alles is energie!
Je hier bewust van worden, geeft zoveel inzicht. in deze workshop ga je dit zelf ervaren. Wat is energiewerk en wat kan het je opleveren? Hoe versterk je jouw intuïtie?
