shadow

Yoga met Wendy

Ook Wendy is weer volop bezig bij Goy’s Genieten. Buiten haar Yin yang les op de woensdag 19.15 – 20.15 geeft ze nu ook Yoga soft recovery. Na /met blessures yoga doen kan bij deze les. Het gaat om een kleine groep maximaal 4 personen, veel persoonlijke begeleiding, houdingen...

Programma inspiratie zolder

Zie hier ons programma voor 2020! Absoluut niet in steen gehouwen, er kunnen dan ook nog wijzigingen plaats vinden. Er staan sowieso nog een paar leuke aanvullingen in de startblokken. Maar hier kunnen jullie in iedere geval al mee uit de voeten. (De yoga)lessen zijn op de site in de kalender terug te vinden voor meer informatie. De inspiratie avonden en yoga specials op de vrijdagavond en de zondag komen binnenkort in de agenda en het Doodlecafé concept krijgen jullie uiteraard ook nog verder uitgelegd. Is de iets aangeklede versie van wat je nu ook al kunt…..gewoon gezellig naar binnen lopen een aanschuiven;-)

Mascha Blue Yoga

Hoi, dit ben ik, Mascha Bottenburg, eigenaar en yogadocent van Blue Yoga. Ik neem je graag mee in de wereld van Blue Yoga, waarin ik yoga als tool inzet voor een krachtige body & mind en hoe je deze kunt toepassen voor impact op je leven. Voor mij is...

Natasja Zen-Ki Reiki&Meditatie

Tijdens mijn opleidingen tot Reiki Practioner en Meditatiebegeleider werd ik me steeds bewuster hoe ik zo niet verbonden was met mezelf. De afgelopen jaren moest ik zoveel van mezelf, als moeder van 3 opgroeiende kinderen en een hectische baan op inkoop in de retailbranche, had ik echt weinig aandacht voor mezelf. Ik legde de lat...

Dansende hormonen 2

Vrijdag 13 december alweer 13 jaar samen en zes jaar getrouwd met de allerliefste. En zeker de geduldigste want wat hormonen betreft kan Bart bij mij zijn hart wel ophalen😉 We waren namelijk nog geen drie maanden officieel samen of ik was zwanger……Voor iemand die nou niet direct haar...

Dansende Hormonen

Mijn eerste lege Goys Genieten dag vind ik een mooie gelegenheid om te starten met een wekelijkse update over …….mijzelf😉 Niet omdat ik mijzelf nu zo ontzettend interessant vind, maar omdat ik veel zaken waar ik tegenaan loop herken bij heel veel dames in mijn omgeving.  Nu ga ik...

Happy & Healthy woensdag, kom je ook?!

In het Eigen Houtje van deze maand een mooi verhaal over onze Happy&Healthy woensdag. We zijn al met een gezellig clubje, maar hoe meer zielen hoe meer vreugd, hoe meer we kunnen organiseren en inspireren. Wij hopen dan ook nog op veel leuke deelnemers die weer veel leuke ideeen...

Workshop Herft en Winter Essentials

Onze Mirthe kennen jullie waarschijnlijk al. Zij heeft al meerdere keren enthousiast haar passie met ons gedeeld. De kracht en de vele mogelijkheden van de mooie oliën. Het pure alternatief voor veel producten in je keukenkast/medicijnkast/toilettas of gewoon in de diffuser om je heel fijn bij te voelen. Omdat...

Krijg je hormonen in balans op onze H&H woensdag

Samen bereik je meer dan alleen Elke woensdag is onze vitaliteitscoach/hormoonfactor coach bij Goy’s Genieten om vrouwen te begeleiden naar een vitaler en energieker leven.  Samen aan de tafel en ervaringen uitwisselen, een steuntje in de rug, kennis delen of voedingsadvies.  Speciaal voor Goy’s Genieten start zij met het...