shadow

Hemelvaart, dauwtrappen & taart

Dauwtrappen is voor mij jeugdsentiment, echt hele fijne herinneringen aan. Er komt dan ook zeker nog eens een tijd dat we vanuit hier een echt Dauwtrapevent kunnen organiseren, maar dit jaar natuurlijk niet de beste gelegenheid om dat te doen. Maar gezien het feit dat het prachtig weer wordt...

Van rust naar actie

Ja ik weet het, inmiddels al een aantal weken verder in deze bizarre tijd. Weken waar ik alles behalve stil heb gezeten, maar merkte dat ik de eerste periode vooral nodig heb gehad om de nieuwe balans weer even te vinden. Gezin thuis, Goy’s Genieten dicht, werk door, maar...

Rust & Balans online

Zen-Ki Reiki Natasja

Zoals iedere les hier is komen te vervallen, kan ook Natasja helaas op dit moment geen Rust & Balans momenten geven aan haar groep. Om het fijne ontspanmoment in de week toch door te laten gaan geeft ze haar les nu online. Juist in deze bizarre tijd kan iedereen...

Stilte Ochtend

Stilte ochtend   Wil jij ook even een ochtend voor jezelf? Een ochtend om je meditatie beoefening op te frissen of te verdiepen? Een moment om je te bezinnen in stilte? Kom naar de stilteochtend!  Op zondagochtend 19 april geeft Geeke een stilte ochtend bij Goys Genieten. Met deze ochtend...

Workshop etherische oliën en Yoga en Meditatie

Tijdens deze workshop leer je over de werking van etherische olie en ga je twee DIY’s ter ondersteuning van je fysieke en/of emotionele gezondheid tijdens (aroma)yoga en/of meditatie maken. Je kunt kiezen uit de volgende producten (zo lang de voorraad strekt): – Een yogamat spray.– Een “after yoga” spray,...

Easy Pilates bij een burn-out

Easy Pilates Mirthe Polanen

Wat kan Easy Pilates betekenen bij een burn-out?Een burn-out is een term waarbij je je moe en uitgeput voelt. Er is geen levensenergie meer, je voelt je overbelast en het liefst kruip je in je bed en kom je er niet meer uit. Deze overbelasting van je hoofd, gaat...

Yoga met Wendy

Ook Wendy is weer volop bezig bij Goy’s Genieten. Buiten haar Yin yang les op de woensdag 19.15 – 20.15 geeft ze nu ook Yoga soft recovery. Na /met blessures yoga doen kan bij deze les. Het gaat om een kleine groep maximaal 4 personen, veel persoonlijke begeleiding, houdingen...

Programma inspiratie zolder

Zie hier ons programma voor 2020! Absoluut niet in steen gehouwen, er kunnen dan ook nog wijzigingen plaats vinden. Er staan sowieso nog een paar leuke aanvullingen in de startblokken. Maar hier kunnen jullie in iedere geval al mee uit de voeten. (De yoga)lessen zijn op de site in de kalender terug te vinden voor meer informatie. De inspiratie avonden en yoga specials op de vrijdagavond en de zondag komen binnenkort in de agenda en het Doodlecafé concept krijgen jullie uiteraard ook nog verder uitgelegd. Is de iets aangeklede versie van wat je nu ook al kunt…..gewoon gezellig naar binnen lopen een aanschuiven;-)