Luisteren naar je lichaam en geest, hoe doe je dat? Misschien vind je het vaag klinken, maar niets is minder waar. Het is opmerken wat je hoofd je allemaal vertelt en voelen wat je lijf er dan mee doet. En dat kun je op veel verschillende manieren trainen. Wat past bij jou op dit moment?
Tijdens de open dag stellen we je graag in de gelegenheid om wat uit te proberen. De aanwezige docenten laten je in 30 minuten ervaren wat verschillende oefeningen met je kunnen doen.
Ben jij klaar om de volgende stap te zetten?
Ga naar kalender en kijk naar het volledige programma van 19 juni!
