Tieners krijgen een overvloed aan prikkels en situaties over zich heen. Zij hebben moeite met bijvoorbeeld een telefoon wegleggen. Zij leven best snel en hard en missen een rustmoment.
Met yoga creeeren we samen dit rustmoment en werken we er samen aan ook dit rustmoment in te bouwen als ze niet op de mat zijn.
Wat gaan we doen met / voor tieners:
- Tieners van 11 tot 15 jaar
- 45 minuten yoga
- focus op stress en loslaten
- focus op ademhalen en rust voor jezelf
- echte houdingen, duo yoga….en begin van een coole yoga truc
- 8,50 voor losse les en 32.50 voor vier keer
Wil je dat jouw tiener het eens komt proberen? meld je aan bij wendy@yogametwendy.nl
of via deze pagina
