shadow

Op de Yogamat: Restorative Yoga


Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 31 augustus 2020 tot en met 27 december 2021. De eerstvolgende keer is op 21 juni 2021 11:15

  • Categorieën: , ,
  • Zoekwoorden:
  • Toekomstige data:

Herstel yoga bij Op de Yogamat

Herstel yoga is een trage yogavorm die niet veel van het lichaam vraagt, maar juist alles aan het lichaam geeft. Het brengt je terug naar jouw optimale gezondheid, door rust en aandacht te beoefenen. De oorsprong van deze yogavorm ligt in de Hatha Yoga. De oefeningen zijn Hatha oefeningen, maar dan vertraagd en met hulpstukken.

Heb je lange dagen gemaakt of heb je veel moeten studeren en is je energiepijl nul, dan is het tijd voor een restorative yoga les. Je wordt stap voor stap je meegenomen naar een steeds diepere ontspanning. Het is een uitnodiging om te vertragen en verstillen om te komen tot ontspanning en diepe innerlijke rust.

Volg een Herstel yogales bij Op de Yogamat en voel je weer vitaal!

Elke maandag van 11:15 tot 12:15 hier bij Goy’s Genieten.

Klik op Yogalessen overzicht om je aan te melden.

Yogalessen overzicht

 

Delen = samen genieten!
Posted in:
Articles by:
Published: