Mindfulness kan je helpen bij:
- stress- en spanningsklachten
- piekeren en “in je hoofd wonen”
- concentratieproblemen en snel afgeleid zijn
- omgaan met moeilijke situaties zoals verlies van een dierbare, gezondheid of werk
- sombere gevoelens
Het laat zich moeilijk omschrijven wat het precies is. Het is eigenlijk gewoon doen. Kom vandaag vrijblijvend ervaren of het iets voor je is.
geef je op bij info@chystalclearcoaching.nl
