Blue Yoga heeft alweer even een nieuwe les, Herstel Yoga. Een fijne manier om je lichaam te helpen het soepel te houden, flexibel, stromend, de gewrichten uit te nodigen weer te gaan functioneren zoals ze oorspronkelijk bedoeld waren te functioneren.
En waar nodig het zelf herstellend vermogen aan te spreken en te activeren. Stromend als in dat je je lekker in je lijf voelt maar ook letterlijk stromend. Het stimuleert de doorbloeding en circulatie in het lichaam.
Naast de fysieke kant eraan is het ook een geweldige manier om het onderscheid te leren maken tussen wat je voelt, wat je lichaam je voor feedback geeft.
Het helpt te leren rusten achter fysiek ongemak,
het geeft ruimte waardoor je beter kan luisteren naar wat het lichaam verteld.
Zodat die verbinding in het dagelijkse leven verdiept en versterkt word. De yoga beoefening geeft naast de mat een effect en ondersteuning in alles wat er gebeurd in het ‘gewone leven’. Deze les is voor iedereen toegankelijk. Het gaat om jou lichaam. Iedereen kan meedoen.
Een proefles kost 10 euro, dit krijg je weer terug wanneer je verder gaat met de lessen bij Blue Yoga!
Heb je interesse, geef je dan op via whatsapp 06 43415047 of stuur een mailtje naar blueyoga@ziggo.nl
Je kunt je uiteraard ook opgeven via onderstaand formulier.