Evenementcategorie: ontspannen

Easy Flow Yoga is een zachte maar krachtige yogavorm waarbij de houdingen elkaar in een flow opvolgen. De oefeningen worden gekoppeld aan de ademhaling.

Aangezien docente Eva van YourTimeYoga elders haar eigen studio heeft geopend, komen de lessen Restorative yoga tijdelijk te vervallen. We zijn op zoek naar een nieuwe docent(e). Zodra hier duidelijkheid over is, informeren wij jullie via de website en nieuwsbrief. Restorative yoga; niet voor watjes! Restorative yoga lijkt een beetje weggestopt te zijn in yogaland. […]

Yin Yoga een yogavorm waar je juist even alles mag los laten. Deze zachte en uitermate rustgevende yogavorm is tevens een lesje geduld. Het gaat niet om ingewikkelde oefeningen, maar een oefening wel langer en intenser aanhouden. Het helpt je lichaam en gedachten te ontspannen en geeft energie!

Yin Yoga is een hele zachte, passieve en aandachtige vorm van yoga. Yin Yoga oefeningen helpen je om lichaam en gedachten te ontspannen en geven je energie. Waar je bij de meeste sporten je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel mogelijk spieren loslaat. ‘Je richt je op […]

Easy Flow Yoga is een zachte maar krachtige yogavorm waarbij de houdingen elkaar in een flow opvolgen. De oefeningen worden gekoppeld aan de ademhaling.

Aangezien docente Eva van YourTimeYoga elders haar eigen studio heeft geopend, komen de lessen Restorative yoga tijdelijk te vervallen. We zijn op zoek naar een nieuwe docent(e). Zodra hier duidelijkheid over is, informeren wij jullie via de website en nieuwsbrief. Restorative yoga; niet voor watjes! Restorative yoga lijkt een beetje weggestopt te zijn in yogaland. […]

Yin Yoga een yogavorm waar je juist even alles mag los laten. Deze zachte en uitermate rustgevende yogavorm is tevens een lesje geduld. Het gaat niet om ingewikkelde oefeningen, maar een oefening wel langer en intenser aanhouden. Het helpt je lichaam en gedachten te ontspannen en geeft energie!

Yin Yoga is een hele zachte, passieve en aandachtige vorm van yoga. Yin Yoga oefeningen helpen je om lichaam en gedachten te ontspannen en geven je energie. Waar je bij de meeste sporten je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin yoga om dat je zoveel mogelijk spieren loslaat. ‘Je richt je op […]