Bart’s Body&Balance
Een fijne mix van inspanning en ontspanning. Een complete body workout zonder extra hulpmiddelen. Zowel lichaam als geest vinden hun natuurlijke balans.
Rust & Balans moment
Kom jij ook op woensdagochtend een proefles Rust en Balans Moment ervaren bij Goy’s Genieten? Een fijne les waarin je samen oefeningen doet vanuit onder andere Mindfulness, Restorative yoga en andere vormen om ontspanning te brengen naar jezelf. Een echt ME TIME moment voor jezelf, waarin jij jezelf weer kunt opladen. Tijdens deze les is […]
Combinatie Yin yoga en meditatie
Door: Mirjam te Bokkel Diepe ontspanning met Yin Yoga Yin Yoga is een zachte, langzame vorm van yoga, waarbij de asana’s langer worden aangehouden. De focus ligt op het creëren van ruimte in je dieperliggende bindweefsels en gewrichten. Bij Yin Yoga worden meridianen gestimuleerd waardoor jouw energie beter kan doorstromen. Het draait niet om je […]
Yin Yoga met Mascha
Yin Yoga is een hele zachte, passieve en aandachtige vorm van yoga. Yin Yoga oefeningen helpen je om lichaam en gedachten te ontspannen en geven je energie.
Combinatie Yin yoga en meditatie
Door: Mirjam te Bokkel Diepe ontspanning met Yin Yoga Yin Yoga is een zachte, langzame vorm van yoga, waarbij de asana’s langer worden aangehouden. De focus ligt op het creëren van ruimte in je dieperliggende bindweefsels en gewrichten. Bij Yin Yoga worden meridianen gestimuleerd waardoor jouw energie beter kan doorstromen. Het draait niet om je […]
Yin Yoga met Mascha
Yin Yoga is een hele zachte, passieve en aandachtige vorm van yoga. Yin Yoga oefeningen helpen je om lichaam en gedachten te ontspannen en geven je energie.
Bart’s Body&Balance
Een fijne mix van inspanning en ontspanning. Een complete body workout zonder extra hulpmiddelen. Zowel lichaam als geest vinden hun natuurlijke balans.
Rust & Balans moment
Kom jij ook op woensdagochtend een proefles Rust en Balans Moment ervaren bij Goy’s Genieten? Een fijne les waarin je samen oefeningen doet vanuit onder andere Mindfulness, Restorative yoga en andere vormen om ontspanning te brengen naar jezelf. Een echt ME TIME moment voor jezelf, waarin jij jezelf weer kunt opladen. Tijdens deze les is […]
Combinatie Yin yoga en meditatie
Door: Mirjam te Bokkel Diepe ontspanning met Yin Yoga Yin Yoga is een zachte, langzame vorm van yoga, waarbij de asana’s langer worden aangehouden. De focus ligt op het creëren van ruimte in je dieperliggende bindweefsels en gewrichten. Bij Yin Yoga worden meridianen gestimuleerd waardoor jouw energie beter kan doorstromen. Het draait niet om je […]
Yin Yoga met Mascha
Yin Yoga is een hele zachte, passieve en aandachtige vorm van yoga. Yin Yoga oefeningen helpen je om lichaam en gedachten te ontspannen en geven je energie.
